Overvej at trække stikket!

Husker du at trække stikket og bare lave ingenting eller blot følge præcis det, du lige har lyst til at lave/spise/drikke ikke lave/spise/drikke?

Bare et lille bitte tidsinterval bag en lukket dør, en længere periode på nogle timer, måske en hel dag eller flere, hvor du øver at sænke alle krav til dig selv (jeg forstår godt, det ikke er en let øvelse!) - alt efter, hvad der ligger i ens mulighedskartotek selvfølgelig!

At indlægge små åndehuller og pauser giver restitution og selv den mindste pauserum kan gøre en forskel og kile lidt luft ind, hvor vi føler åndenød.

Jeg aftaler nogle gange med mig selv at trække stikket, simpelthen for at øve mig i at give slip på livets krav og kaos både udenfor og inde i mig selv. For at huske mig selv på, at jeg også er noget værd selvom jeg ikke bidrager eller præsterer med noget som helst.

Nu trækker jeg stikket for nogle dage og vil inspirere dig til måske at lede efter de små åndehuller i dit liv lige nu.

Vi har sgu brug for at tage os tiden til at trække stikket (stikkene!!) ud, så vi genererer overskud til livet i den her vilde verden❤️

Kærlig hilsen

Mette